사과요리 썸네일형 리스트형 사과와 계피를 곁들인 그릭요거트 레시피, 맛있는 아침밥 배가 고프지 않아도 아침을 먹으려고 한다. 다낭성 난소 증후군에 규칙적인 식습관이 도움이 된다 하여 먹는 것도 있고, 오랜 시간 식사를 안 하고 커피를 마시면 손이 달달 떨려서 먹는 것도 있다. 아직도 아침을 먹는 게 조금 버겁다. 먹는 시간도 아깝고, 아침을 먹고 나면 몸이 무겁다. 그렇지만 아침에 그릭요거트를 먹기 시작하니, 오랫동안 먹던 유산균 횟수가 점점 줄어 이젠 구매하지 않고 있다. 가장 만족스러운 변화 중 하나다. 며칠 전 세척사과를 주문했다. 사과를 좋아하지 않는데 건강때문에 주문해서 먹어보고는 조금 후회했다. 남은 사과를 언제 다 먹을지 막막했다. 그리고 오늘 이렇게 그릭요거트와 곁들어 보았는데 정말 색다르게 맛있었다. 한입크기로 먹기 좋게 썬 사과 위에 한 숟가락 듬뿍 그릭요거트를 툭 .. 더보기 이전 1 다음